Senin, 30 September 2013

Hello Monday!

sumber: pinterest


Kadang pilihan yang salah justru membawa kita ke tempat yang benar, atau setidaknya ke tempat yang lebih baik. Setuju banget sama kutipan di atas: Sometimes the WRONG choices bring us to the RIGHT places.

Beberapa kali gw ngalamin hal ini, terakhir, saat gw memutuskan untuk resign dari kantor awal tahun ini. Secara umum, it seems wrong. Secara logika juga, gw yang terbiasa hidup dengan dua penghasilan, nekat banget memutuskan mengundurkan diri dari pekerjaan gw, tapi karena gw merasa ini keputusan terbaik untuk saat itu, didukung pula oleh suami, ya sudah. Gw pikir toh nanti gw hanya perlu mengencangkan ikat pinggang. Beli apa2 harus dipikirkan baik2, kurangin ngopi di kedai kopi meski pun gw cintaaa banget sama kopi. Ngurangin bahkan berhenti langganan majalah sama sekali, langganan tivi berbayar, berhentiin les anak2 karena toh gw ada di rumah untuk gantiin ngajar mereka, dll, dll. 

Ternyata, keputusan gw yang kelihatannya salah (kadang gw merasa itu salah, kadang gw merasa itu keputusan yang benar, jadi ambil tengahnya aja hehehe) membawa gw ke tempat yang tepat. Gw ditawarin kerja seminggu 3x di law firm tempat gw kerja, bisa jadi mamod di theurbanmama.com juga lagi, dan yang terpenting: punya lebih banyak waktu buat tiga mahluk manis di rumah...what a blessed..

Jumat, 27 September 2013

Puding Susu Oreo

Sebagai ibu yang kurang bisa masak, saya sering sekali menjelajah internet untuk mencari resep masakan apa pun yang mudah dibuat :). Entah itu makanan berat atau pun camilan saja.

Ini salah satu yang saya dapat lewat forum di The Urban Mama di sini. Puding Susu Oreo, camilan sehat yang mudah dibuat. Bahkan saya tidak perlu membeli banyak bahan, hanya memakai apa yang sudah ada di dapur (yang saya beli hanya satu bungkus oreo rasa vanila).

Cara membuatnya sangattt mudah, rasanya pun enak dan cocok untuk dimakan saat berkumpul bersama keluarga sambil nonton televisi.

Mau coba juga?, di bawah ini resepnya ...



Berikut bahan-bahannya:

 1 bks agar-agar tanpa warna

1/4 bungkus oreo rasa vanila

600 ml susu cair full cream (bisa diganti sesuai persediaan atau selera)

gula secukupnya jika dirasa kurang manis


Cara membuatnya gampang banget, seperti bikin agar-agar biasa aja. Tuang agar-agar dan setengah gelas air ke panci, aduk-aduk, trus masukin susu cairnya, panaskan di api kecil sampai mendidih.


Setelah mendidih,  matikan api, diamkan sebentar dan masukan ke dalam cetakan yang sudah diberi taburan kepingan oreo yang hancur.




Masukan ke dalam kulkas, tunggu dingin dan siap dimakan...

Selasa, 24 September 2013

Giveaways - DOVE - closed

Haii..hai..

Ada giveaways dari DOVE nih...

Ada satu paket DOVE bar..


Dan...

satu tas keren ini..





Caranya gampang banget, cukup follow twitter @iDOVEit kasih sedikit komen ttg Dove bar dan akan dipilih satu orang yang beruntung untuk mendapatkan paket Dove bar dan tas keren ini..

Oya, kalau sudah follow @iDOVEit, jangan lupa mention @zataligouw ya, biar ketauan siapa aja yang sudah follow DOVE dan ikutan giveaways ini..

Ditunggu sampai 30 September 2013 jam 12 siang yaa..

Satu orang yang beruntung akan mendapatkan paket Dove bar dan tas keren ini..


PEMENANGNYA adalah TIFA ROSARI  @rosari_tifa dari Jogjakarta. 

SELAMAT yaaa...

Senin, 23 September 2013

HELLO MONDAY! - Fast Track to BEING CREATIVE

Seru banget deh, gw nemu gambar ini di pinterest dan gw sukaaa banget sama chart ini..

How to get out (from the couch)  and be creative?

Gw suka banget yang steal an idea --- cover up your sources --- and improve it your way.

No, gw bukan lagi menyarankan untuk mencuri ide dalam arti sebenarnya, tapi gw suka mengambil inspirasi dari ide orang lain dan gw kembangin sesuai kebutuhan. Gw pernah denger seorang pembicara di salah satu seminar tentang kreativitas yang bilang "there is no such thing as stealing another person's idea, karena ide itu tuh sebenerya muter2 di situ aja trus tinggal kreativitas seseorang untuk mengembangkan ide itu sesuai keadaan. Misalnya kita punya ide usaha, dll,  trus tiba2 ada yang udah keburu bikin usaha atau ngewujudin ide yang sama, jangan lantas marah2 dan menuduh orang tersebut mencuri ide elo.

Gw setuju banget dengan pernyataan tersebut.

Menurut gw, sementara gw atau elo sedang memikirkan suatu ide yang sangat bagus, bukan tidak mungkin ada beribu kepala lain yang memikirkan ide/hal yang sama, sekarang tinggal cepet-cepetan, siapa yang dengan segera mewujudkan ide tersebut menjadi kenyataan..


So, get out from our couch, be creative, and don't be sensitive. Someone 'stealing your idea?, create a new one or modify your existing idea anddd...action!!

Happy Monday Creative People!



Sabtu, 14 September 2013

One Important Thing I've Learned from My Recent Vacation..

Bulan Agustus lalu saya dan keluarga besar suami liburan di Sangatta, Kalimantan Timur, untuk merayakan lebaran sekaligus jalan-jalan. Momen selama 11 hari bersama-sama tersebut memberikan beberapa pelajaran berharga pada saya antara lain bahwa kebersamaan memang HARUS diciptakan dan selalu dijaga. 
Kebersamaan tidak terjadi dengan sendirinya. Kesibukan kami di Jakarta, di mana untuk bekerja saja bisa menghabiskan waktu berjam-jam diperjalanan, rasanya hanya menyisakan sedikit waktu untuk bersilaturahmi dengan keluarga, teman, dan komunitas.

Belajar dari hal itu, saya memang menjadwalkan bahkan terkadang memaksakan diri untuk bertemu dan bercengkrama dengan keluarga besar, sahabat, serta komunitas-komunitas yang membuat hidup saya lebih berarti. Dan benar, saat menghabiskan waktu dengan mereka..hidup rasanya lebih indah :)

teman...
makan siang sama temen kantor sampe carter angkot? sesuatu bangettt...

theurbanmama.com membantu saya menjadi mama yg lbh pintar dan bahagia...
Kadang, keadaan membuat kita sulit untuk meluangkan waktu dengan orang lain selain dengan keluarga inti kita, namun, menjaga kedekatan, kebersamaan, dan silaturahmi bisa dilakukan dengan beberapa cara berikut ini:
  • SMS/BBM/dll. Meski pun berjauhan atau tidak sempat bertemu, obrolan singkat dan sekali-sekali lewat media seperti SMS, BBM, whatsapp, dll, cukup membantu. Kadang, jika di hari raya masih tidak memungkinkan untuk bertemu, saya pikir mengirim ucapan selamat hari raya lewat platform di atas tetap oke selama bentuknya tidak berupa broadcast message. Saya biasanya menyiasati dengan membuat satu template ucapan personal -bukan kata-kata indah kiriman dari orang lain- dan menambah nama si penerima di depan message tersebut. Saat saya akan mengirim ke teman atau kerabat lain, saya hanya perlu mengganti namanya.  
source: google image
  •  Kirim kartu. Tidak perlu menunggu seseorang berulang tahun, melahirkan, dipromosikan, dll, untuk menunjukan perhatian lewat kartu. Pernah suatu kali saya terpikir tentang seorang teman dekat yang tinggal di luar kota. Tiba-tiba saya kangen sekali dengannya. Saya mengambil selembar kartu dan menulis surat pendek di dalamnya. Saat menerima kartu tersebut dia langsung menelepon saya. Dia bilang beberapa hari terakhir dia juga memikirkan saya dan ternyata malah mendapat kiriman kartu dari saya. Mudah sekali kan untuk membuat seorang teman bahagia?.

source: google image
  • Suprise him/her. Kejutan dari teman atau keluarga kadang menjadi pengingat bahwa saya begitu berarti di mata mereka. Tradisi memberi hadiah atau kejutan di hari ulang tahun teman atau keluarga tetap menjadi favorit saya dan teman-teman saya. Agar tidak memberatkan, kami biasanya patungan dalam jumlah yang tidak besar, yang penting adalah perhatian dan rasa pertemanan. Momen memberi kado, pesta kejutan, atau makan bersama kadang menjadi momen untuk menyatukan banyak orang...
sumber dari sini
 Yukk..mari menjaga kebersamaan dan silaturahmi selama masih diberi umur oleh yang di atas :)

Rabu, 11 September 2013

My OCD Experience..

My OCD Experience - OBSESSIVE CORBUZIER'S DIET ya bukan obsessive compulsive disorder ;p

Sabtu lalu gw ikutan seminar OCD-nya Deddy Corbuzier.  Seru dan inspiring banget. Pesertanya sekitar 100 orang dan Deddy membawakan seminar dengan sangat menarik meski pun sempat ada masalah dengan proyektornya. Sayang gw gak bisa ambil foto pake' DSLR karena ngga diperbolehkan, terpaksa pake kamera hape aja, padahal pas Deddy lagi nunjukin perut six pack-nya pengen bgt gw poto heheuheu..

foto2 dengan kamera henpon..
Eniwei, pasti sudah banyak yang tahu tentang OCD dari e-book yang bisa didonlot di website-nya. Secara singkat menurut gw OCD adalah pengaturan cara dan waktu makan dengan metode yang mirip dengan puasa. Kenapa gw bilang mirip, karena buat gw yang sudah terbiasa puasa Ramadhan, puasa adalah tidak makan dan minum sedangkan di OCD ini, saat puasa artinya kita tidak mengkonsumsi apa pun yang berkalori kecuali air dan permen yang 0,5 kalori, jadi kita boleh minum sebanyak yang kita mau selama air tersebut tidak mengandung kalori and the good news is (at least for me) Deddy bilang kita boleh mengkonsumsi coca-cola zero since it IS  zero calorie!. Yay!

OCD juga memungkinkan kita makan apa saja yang kita mau. Yup, benar: a-p-a  s-a-j-a, selama tidak berlebihan dan di dalam waktu makan yang dinamakan jendela makan yang bisa dipilih sesuai kemampuan yaitu 8, 6, atau 4 jam (boleh makan hanya selama itu). Jika kuat, disarankan untuk seminggu tiga kali puasa 24 jam dan ini tidak akan memperlambat metabolisme kita selama kita tidak berpuasa lebih dari 72 jam.

Picture
source: readyforfit.com

Sempet tercengang waktu Billy, salah satu nara sumber di seminar tersebut bilang bahwa Deddy bisa makan 4 porsi nasi Padang dengan ayam bakar 6, kikil, dll, dll, saat 'buka puasa'. Ckckck...

Balik ke soal puasa, menurut OCD, puasa justru akan meningkatkan HGH atau Human Growth Hormon yang akan mengoptimalkan tingkat energi dan metabolisme tubuh kita dan menjadi pembakar lemak. Suuuperrrr...

Olahraga angkat beban juga sangat disarankan oleh Deddy, katanya ia menghabiskan hanya 20 menit latihan angkat beban di gym, seminggu 3x. Greatt..ngga perlu ngabisin berjam-jam di gym tapi hasil udah maksimal. Oya, di buku yang dibagikan di seminar tersebut, ditulis juga mengenai O7W, sebuah program latihan yang dapat menjadi cara yang cepat dan efisien untuk menurunkan berat badan. Di bawah ini adalah contoh latihan O7W.

sumber gambar dari sini

Selesai acara, ada layanan menimbang berat badan dengan sebuah timbangan khusus yang memungkinkan kita untuk mengetahui body fat, visceral fat, BMI, kalori yang terbuang tiap hari, daaannnn...BODY AGE. Hasil yang terakhir itu sungguh sangat menusuk harga diri gw. My body age is 49 !!!! Gosh!, i am sooo embarassed!. Gw yang katanya suka olahraga dan berusaha hidup sehat, body age gw 14 tahun lebih tua dari umur gw. Okay, sekarang saatnya untuk melakukan sesuatu..errr..nyoba OCD selama satu minggu and see how it works?, yup, sepertinya gw harus nyoba OCD nih, minimal seminggu, kalo berhasil lanjut, kalo ngga ya sudah, gampang, kan?

hasil timbangan yang menohok hati huhuhuuuu....

Nah, liat, kan? 35 my age *vickyprasetyo mode on* ;p jadi 49!. Alarm banget..

Oks, daripada gw sibuk menangisi hasil timbangan tersebut, mendingan gw nyoba OCD aja dulu deh. Wish me luck yaaa..


Senin, 09 September 2013

Halal bihalal MamaTalks dan Bincang-bincang Cantik

Sabtu lalu, seneng banget ketemuan dan silaturahmi lagi dengan MamaTalks Community di Brons Cafe, Cibubur. Seru banget, para mama muda yang enerjik berkumpul dan tukar pikiran mengenai banyak hal, termasuk tentang kegiatan MamaTalks Community berikutnya.  Semoga, di tengah kesibukan para founders-nya (termasuk saya), kami tetap bisa ngadain acara-acara yang berkualitas namun gratis ya buat para mama terutama yang tinggal di Depok dan sekitarnya :)

with the MC: Shanty..
Ditemani makanan yang enak, di cafe yang luas dan nyaman (para bapak ngobrol di bagian luar cafe yang terbuka sementara anak-anak bermain, bahkan kadang berlarian keluar masuk), MamaTalks Community juga dimanjakan oleh Dove bar dengan informasi menarik seputar kulit dan produk sabun batangannya yang seperempatnya mengandung pelembab dan bisa dipakai untuk seluruh badan termasuk area wajah.

Setelah itu ada pemberian goodie bags serta cupcakes yang unik. Klik di sini untuk melihat cerita lengkapnya, ya, mama...

nyammmm...
Saat itu tidak sempat hadir? masih tersisa dua goodies keren dari Dove yang bisa di bawa pulang kok, selengkapnya di Giveaway besok ya...

*******