Sabtu, 28 Februari 2015

Jus Buah Naga ...

 

Dalam membuat jus untuk konsumsi keluarga, saya seringkali memanfaatkan buah yang sedang musim karena buahnya yang mudah di dapat dan tentunya harganya yang relatif murah. Saat ini sedang musim buah naga merah, hampir di setiap tukang buah menjual buah naga ini dengan harga relatif murah yaitu sekitar 5000 Rupiah.

Memanfaatkan musim buah ini, maka saya pun rajin membuat jus buah naga dengan berbagai variasi. Apalagi mengingat khasiatnya yang luar biasa.Buah naga atau dragon fruit ini memiliki banyak khasiat, antara lain:
  • Mencegah penyakit diabetes karena seratnya yang tinggi dapat menghambat proses penyerapan gula di dalam darah.
  •  Menurunkan berat badan karena buah naga kaya akan serat dan serat dapat membuat kita kenyang lebih lama.
  • Penambah energi karena vitamin B1 yang terkandung dalam buah ini dapat mengubah karbohidrat menjadi energi.
  • Menjaga kesehatan usus lewat seratnya yang tinggi.
  • Memperkuat tulang lewat kandungan fosfor dan kalsiumnya.
  • dll
Berikut salah satu resep jus dengan buah naga:



BAHAN-BAHAN:
  1. Buah naga merah
  2. Nanas
  3. Apel
  4. Jeruk Nipis
CARA MEMBUAT:
  1. Potong-potong buah agar lebih mudah dihancurkan.
  2. Hancurkan semua bahan (kecuali jeruk nipis) menggunakan blender apa saja, bisa blender listrik, blender manual, atau pun juicer.
  3.  Peras jeruk nipis ke jus yang sudah diblender, aduk-aduk sebentar, dan jus yang super sehat dan segar ini siap diminum :)

dipotong2 dan disantap langsung pun nikmat...

2 komentar:

Zhivana Lethisia Putri mengatakan...

Wow kini ada mesin yang bisa membuat jus dengan sangat cepat loh silahkan klik Usaha Jus Dengan Cepat Menggunakan Juice Extractor. Salam Sukses ya. :)

Kumpulan Berita Bola Terlengkap mengatakan...

makasih ya gan infonya semoga selalu bertambah sukses

Poskan Komentar